RSTstatystyki rowerowe bikestats.pl

Statystyki

  • ogólem: 2893.72 km
  • w terenie: 1127.16 km (38.95%)
  • czas: 10d 01h 24m
  • średnia: 10.28 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Rowery

Szukaj

Znajomi

Archiwum

Linki

WOD#5

Środa, 20 marca 2013 | dodano:21.03.2013





1. Push pres 52kg x5
2. Deadlift 52kg x10
3. Box jumps x15

4 serie / 10 minut

Tabata
burpees przez 20s/ 10s odpoczynku x8

Dane wycieczki:
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa niena
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl