WOD #1
Poniedziałek, 4 marca 2013 | dodano:21.03.2013
1. Toes to bar x15
2. Pull-ups x10
3. Box jumps x20
4. Kettlebell swings x20
3 serie / 20 min
2. Pull-ups x10
3. Box jumps x20
4. Kettlebell swings x20
3 serie / 20 min
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 0.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj